Plan d’action après fêtes !

Valérie

Alors, mes amis les Gourmands ?

Les fêtes se sont bien passées ?

J’en suis certaine !

Quels ont été vos plaisirs cette année ? Saumon fumé, foie gras, dinde, pintade, bûche, chocolats, champagne, vins rouges et blancs ?

Bon… C’était bien mais…..

Il est temps de mettre en place un plan d’attaque pour ce début d’année !

N’oubliez pas qu’un cumul de sucres et de graisses va accentuer ballonnements, fatigue, peau terne…

Bon ! J’arrête le tableau cauchemardesque !!

Et nous allons commencer l’année avec de la bonne humeur, des bonnes idées et du tonus !!

Je commence demain matin !!

Qui me suit ?

 

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