Nouvelle Année, nouvelles habitudes ?

Pourquoi pas ? Mais avant tout, se souhaiter une vie heureuse, une bonne santé.

Et de belles occasions pour se retrouver autour de jolis plats, gourmands, festifs, conviviaux.

Tout cela sans oublier nos essentiels ! L’équilibre alimentaire !

Et n’oubliez pas, mon credo de coach : la « gourmandise équilibrée », pour vivre et en profiter !

Que 2019 soit pour vous une année chaleureuse et qu’elle vous apporte le bien-être au quotidien.

On se souhaite des rendez-vous gourmands, des coachings motivants et

des recettes pour ne pas se priver !

A bientôt sur le blog, Instagram, la page FaceBook Poids Gourmand, ou en coaching privé !

BONNE ANNEE !!

Photo : Poids Gourmand