Le printemps approche, les beaux jours aussi, il est temps de…
- Faire le point sur vos petites robes cachées au fond du placard
- Regarder l’état des talons de vos sandales
- Recommencer de sortir vos jolies gambettes pour qu’elles ne soient pas couleur cachet d’aspirine aux premiers rayons du soleil
- Marcher dans les rues ensoleillées pour se remplir de vitamine
- De boire un grand verre d’eau tempérée le matin avec le jus d’un citron
- De manger pommes, pamplemousse, kiwi
- De boire 1,5 litre d’eau dans votre journée
- Je sais, pas drôle, mais de limiter votre consommation d’alcool
- De miser sur les thés verts, tisanes, soupes
- De tout faire pour s’endormir avant minuit et de dormir un minimum de 7 heures
- De limiter la consommation de viande (1 fois le midi, ça suffit)
- De se dire qu’il n’y a pas de mauvaise journée !
- De se faire un petit plaisir par jour
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