2021, l’Année Internationale des fruits et légumes !!
Cette année est placée par la communauté internationale sous le signe de la Santé ! Favoriser...
Lire la suiteMon calendrier de l’Après !!!
On y est !! Janvier a bien démarré ! Après des Fêtes qui vous auront été...
Lire la suite2021, Année positive !
Bonjour à toutes et à tous ! 2021, Année positive ! Cela vous irait comme programme...
Lire la suiteQuand « Cracker » est permis !! Parole de coach !
Lors de mes coachings, une des recommandations essentielles que je donne est celle de ne jamais...
Lire la suiteEn route pour une rentrée positive !
Les jours d’été se sont égrainés lentement, et déjà, nous voilà en septembre. Les enfants ont...
Lire la suitePrise de poids pendant le confinement
Les français ont pris en moyenne 2,5 kilos pendant le confinement. C’est ce qui ressort d’une...
Lire la suiteCoaching Spécial Télétravail
De nouvelles habitudes se mettent en place dans nos mondes professionnels respectifs. De façon irrémédiable, nous...
Lire la suiteGâteau aux haricots rouges
Le haricot rouge Riche en protéines, le haricot rouge est apprécié pour sa saveur douce et...
Lire la suiteA votre écoute
Nous vivons maintenant depuis plusieurs semaines une vie différente. En solo, en famille, nous découvrons les...
Lire la suitePOSITIVE ATTITUDE !
Nous débutons une semaine un peu particulière. Les recommandations de la direction générale de la santé,...
Lire la suite