Mon calendrier de l’Après !!!
On y est !! Janvier a bien démarré ! Après des Fêtes qui vous auront été...
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2021, Année positive !
Bonjour à toutes et à tous ! 2021, Année positive ! Cela vous irait comme programme...
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Quand « Cracker » est permis !! Parole de coach !
Lors de mes coachings, une des recommandations essentielles que je donne est celle de ne jamais...
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En route pour une rentrée positive !
Les jours d’été se sont égrainés lentement, et déjà, nous voilà en septembre. Les enfants ont...
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Prise de poids pendant le confinement
Les français ont pris en moyenne 2,5 kilos pendant le confinement. C’est ce qui ressort d’une...
Lire la suite Coaching Spécial Télétravail
De nouvelles habitudes se mettent en place dans nos mondes professionnels respectifs. De façon irrémédiable, nous...
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Gâteau aux haricots rouges
Le haricot rouge Riche en protéines, le haricot rouge est apprécié pour sa saveur douce et...
Lire la suite A votre écoute
Nous vivons maintenant depuis plusieurs semaines une vie différente. En solo, en famille, nous découvrons les...
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POSITIVE ATTITUDE !
Nous débutons une semaine un peu particulière. Les recommandations de la direction générale de la santé,...
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La Vitamine D, à ne pas négliger !
Qui n’a pas, particulièrement à cette saison, connu des signes de fatigue, voire une petite déprime...
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