Dessert tout doux ! Bananes aux amandes !

Envie de vous faire du bien ?

Envie de douceur sans risque pour votre ligne ?

Voilà l’idée !

Banane aux amandes !

Hyper rapide et succulent !

Vous pouvez décliner la recette avec une nectarine, une poire ! A vous de jouer !

Ingrédients

Pour 1 personne

• 1 banane
• 1 Cuillère à soupe de lait d’amande
• 1 cuillère à café de sirop d’agave, de sirop d’érable, de sucre glace selon votre goût
• 10 grammes d’amandes effilées

 

Préparation

• Peler la banane
• La couper en 2 dans le sens de la longueur
• Placer dans un plat allant au four avec le lait d’amande dessus, le sirop d’agave et les amandes.
• Faire chauffer au micro onde 2 minutes

C’est prêt !!! 😆

Photo : Pixabay