Croquez sans danger !

Encore une soirée où vous rentrez tard ?

Des enfants qui peinent à manger des légumes ?

Trop de gruyère et de béchamel dans un croque monsieur « traditionnel » ?

Voici une solution servie… sur un plateau !

LE croque légumes !

Réalisé avec mon moule tablette préféré qui me vient de Nadine. Vous pouvez également réaliser ce croque avec un moule carré.

 

Ingrédients

• 8 tranches de pain de mie complet
• 3 tranches de jambon
• 80 grammes de gruyère
• 4 petites tomates
• 2 petites courgettes
• 1 petit verre de lait

 

Préparation

Poser dans le moule en silicone dans l’ordre :

• 40 grammes de gruyère râpé dans le fond du moule
• 4 tranches de pain
• Les tomates coupées et épépinées
• Les courgettes râpées
• Le jambon
• 40 grammes de gruyère
• Poivrer
• Tremper les 4 tranches de pain de mie dans du lait
• Les poser sur le moule
• Appuyer un peu
• Faire cuire 30 minutes dans un four à 180 degrés

Réalisé en 5 minutes, montre en main !!

A déguster, sans complexe !

Bon appétit !