Coaching alimentaire

Après plus de 15 ans d’expérience en coaching alimentaire, j’ai décidé de compléter mes compétences en passant la certification Coach Professionnel au sein de la Haute Ecole de Coaching.

Je propose mes accompagnements autour de 3 grands thèmes :

-> Coaching alimentaire (ma méthode : associer le rééquilibrage alimentaire à une approche de bien-être et de connaissance de soi grâce aux techniques du coaching).
Cette technique est basée sur des exercices concrets associés à des aides recettes, des plannings repas, une anticipation  des sorties, un pilotage de l’organisation, de la motivation, etc.
Je propose également des recommandations spécifiques pour les sans gluten, les régimes spécifiques et le suivi du jeune public.
Le plus de mon accompagnement : un suivi unique de vos repas au quotidien, par lien en temps réel (photo ou sms), une aide en direct dans les choix pour les sorties restaurants, les invitations.

C’est une nouvelle approche du coaching alimentaire qui permet d’atteindre dans le confort l’objectif que nous validerons en début de démarche. Pragmatique, adaptée à votre style de vie, vos éventuelles contraintes alimentaires, ma démarche associe le plaisir et le bien-être pour rééquilibrer votre alimentation et consolider les ancrages sur la durée.

Je propose également :

-> Coaching professionnel (repositionnement, confiance en soi, conflits au travail, relations
Intervention en entreprise, relations équipes, etc.)
Je propose des interventions en entreprise pour faciliter le bien-être des équipes

-> Life Coaching (relations familiales, couple, confiance en soi, orientation scolaire, etc.)

Coach professionnel.
Haute Ecole de coaching sous la direction de Fabienne Lemaigre Voreaux, depuis avril 2020
Ecole certifiée OPQF (Office Professionnel de Qualification des Organismes de Formation)
Formation reconnue par l’état comme diplôme de niveau II Universitaire français et niveau 6 européen par arrêté du 8 décembre 2017 portant enregistrement au répertoire national des certifications professionnelles publié au J.O du 21 décembre 2017. NSF 315

Certification Professionnelle : Accompagnement des personnalités complexes : éléments de psychologie. Décembre 2016

Formation : Accompagnement des jeunes, travailler la pleine conscience – Juin 2018

A /Coaching Poids Gourmand®  :

– Consultation téléphonique ou Skype incluant l’Open Line ouverte de 9 h à 21 heures

Un suivi original, unique et interactif : le suivi photo Poids Gourmand® (envoi par sms de la photo de ce que vous mangez pour une analyse et des conseils en temps réel)

Le déroulement
1/ Entretien de mise en place/restitution (1 heure)
Etude des habitudes alimentaires (questionnaire complet), des goûts, explication de la méthode, trucs et astuces, documents
2/Tous les jours
Messages d’encouragement, réponse aux questions, suivi des repas, reco si sortie restau, etc.
3/ Une fois par semaine
Appel téléphonique pour anticiper et préparer la semaine à venir
Quel que soit l’endroit où vous vous trouvez, notre rendez-vous hebdomadaire sera respecté.
Si cela est nécessaire, nous adaptons l’horaire qui vous convient chaque semaine. Pas de déplacement
4/ Une fois par mois minimum selon votre préférence
L’entretien se fait à mon domicile pour un face à face efficace



– Rendez-vous hebdomadaire téléphonique, skype ou What’s App (1/4 heure)

– E-mails/ SMS illimités

 

-Possibilité d’un suivi 2 fois par semaine (tarif sur demande)

 

Tarifs

1/ Premier Rendez-vous de restitution du bilan et de transmission des informations :  60€

2/ Abonnement suivi personnel
1 mois   130 €
2 mois  250 €
3 mois  360 €
6 mois  600 €

B/ Atelier personnalisé à domicile

2 heures en tête à tête pour aller plus loin et répondre à vos questions : astuces, recettes, élaboration de plat, etc.

200 €

C/ Bilan complet à domicile (Paris-Petite Couronne) :

– Bilan alimentaire, enquête (habitudes de consommation, spécificités familiales, etc.)
– Recommandations personnalisées, conseils d’organisation (placards, courses) (2 heures)

Formule
Pour vous 200 €
Pour vous et votre conjoint 350 €
Pour la famille 450 €

D/Consultation

1 heure : 100 €

30 mn : 50 €

Respect du code de déontologie du coaching : confidentialité et discrétion

Règlement par chèque ou espèces

Tarifs au 01/07/2018