Coaching alimentaire

Poids Gourmand, c’est une aide alimentaire innovante : l’alliance de la diététique et du plaisir gourmand.

Je vous aide sur un apprentissage de l’équilibre alimentaire, l’organisation, la motivation.

Quel que soit votre objectif, je vous propose un plan sur-mesure.

Pas de déplacement, un gain de temps significatif pour vous !

Une exclusivité : Suivi en temps réel de vos repas par le suivi Photo (envoi de la photo par sms des plats du repas pour conseil immédiat sur la suite à donner à la journée)
Conseils, anticipation des risques de la semaine à venir, analyse des choix à faire (invitations ou restaurants), motivation, aide ponctuelle, conseils pour régimes particuliers, etc.

Respect du code de déontologie du coaching : confidentialité et discrétion

 

A /Coaching Poids Gourmand®  :

– Consultation téléphonique ou Skype incluant l’Open Line ouverte de 9 h à 21 heures

Un suivi original, unique et interactif : le suivi photo Poids Gourmand® (envoi par sms de la photo de ce que vous mangez pour une analyse et des conseils en temps réel)

Le déroulement
1/ Entretien de mise en place/restitution (1 heure)
Etude des habitudes alimentaires (questionnaire complet), des goûts, explication de la méthode, trucs et astuces, documents
2/Tous les jours
Messages d’encouragement, réponse aux questions, suivi des repas, reco si sortie restau, etc.
3/ Une fois par semaine
Appel téléphonique pour anticiper et préparer la semaine à venir
Quel que soit l’endroit où vous vous trouvez, notre rendez-vous hebdomadaire sera respecté.
Si cela est nécessaire, nous adaptons l’horaire qui vous convient chaque semaine. Pas de déplacement
4/ Une fois par mois minimum selon votre préférence
L’entretien se fait à mon domicile pour un face à face efficace



– Rendez-vous hebdomadaire téléphonique, skype ou What’s App (1/4 heure)

– E-mails/ SMS illimités

 

-Possibilité d’un suivi 2 fois par semaine (tarif sur demande)

 

Tarifs

1/ Premier Rendez-vous de restitution du bilan et de transmission des informations :  60€

2/ Abonnement suivi personnel
1 mois   130 €
2 mois  250 €
3 mois  360 €
6 mois  600 €

B/ Atelier personnalisé à domicile

2 heures en tête à tête pour aller plus loin et répondre à vos questions : astuces, recettes, élaboration de plat, etc.

200 €

C/ Bilan complet à domicile (Paris-Petite Couronne) :

– Bilan alimentaire, enquête (habitudes de consommation, spécificités familiales, etc.)
– Recommandations personnalisées, conseils d’organisation (placards, courses) (2 heures)

Formule
Pour vous 200 €
Pour vous et votre conjoint 350 €
Pour la famille 450 €

D/Consultation

1 heure : 100 €

30 mn : 50 €

Respect du code de déontologie du coaching : confidentialité et discrétion

Règlement par chèque ou espèces

Tarifs au 01/07/2018